软化血管，蓝莓强心抗癌。酸奶榨制成泥。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

放入蓝莓泥 ，功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及酸奶200毫升。榨制成泥。