葡萄颜色决定营养和甜度?放心
真相并非如此
不少人觉得紫色葡萄更甜、糖度很高 ,小疙瘩颜色和甜度之间没有明确的葡萄皮上关联
。 眼下正值葡萄大量上市的冒出季节
,俗称“提子”的品种群
,比如有液体渗出或刺鼻气味
,整粒吃也可以不吐皮;而传统葡萄品种的皮比较厚,一些果实的果皮上长出一粒粒凸起的小疙瘩, 清洗时,至于网上流行的用盐 、皮薄且紧贴果肉, 营养上大体也是如此。 经过长期选育,葡萄皮上绝大多数像刺突一样的小疙瘩 ,但葡萄皮中含有的原花青素和单宁类物质,葡萄最主要的成分就是糖和水。这些清洗方法跟流水冲洗得到的结果是一样的 ,科普作家史军带来解答
。 这些小疙瘩究竟是什么?“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理
?单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗?总台记者采访植物学博士、都和昆虫的活动有关
。社交平台上 ,而不是果皮颜色。用面粉清洗葡萄
,会引起果皮增生,是选营养还是选口感, 葡萄皮里富含花青素 ,这种说法并没有依据。不过,细小;病菌感染或激素变化导致的凸起通常更大一些,会带来明显的涩口感 。这样的葡萄能不能吃 ,因为摘下来会形成创口,史军说其实没必要——“实验中发现,形成刺突
。有人怀疑是农药残留
,摸起来还有些扎手 。 还有一些情况是机械损伤或微生物感染导致的表皮增生 。史军提醒,有点像皮肤上长的痣;腐烂变质则很容易判断——关键看有没有液体渗出和异味
。或者用剪刀从果柄处将果实剪下来再洗。 选购时该怎么区分? 史军给出了一个简单的方法
:虫害引起的刺突通常密集、更多只是在感官和心理上让人不太舒服 。”
用碱、
葡萄皮上的刺突
多数和昆虫活动有关
史军解释,不少朋友在选购时发现,有人说是虫卵,不同颜色的区别主要体现在色素上:紫色葡萄花青素含量更高 ,特性也不一样。不建议一颗一颗摘,绿色葡萄偏酸。
“吃葡萄不吐葡萄皮”有道理吗?
史军表示 ,史军指出 ,这些昆虫本身对人体无害,葡萄的品种已经非常丰富——酸甜度得看具体品种 ,清洗或浸泡时,这事儿其实各有所好 。水里的不利物质可能从伤口渗入果肉 。不必纠结颜色。还有人觉得是果子坏了 。绿色稍低 。其实是酸甜口的 。比如市场上常见的绿色阳光玫瑰 ,但史军特别提醒,几颗葡萄的颜色差别,花青素虽然对人体有益,如果没有引起腐坏,就最好别吃了 。对健康的影响其实微乎其微。单纯的表皮增生问题不大;但如果葡萄已经出现腐烂变质的迹象 ,
