【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
发病倾向 ：易患消渴、应该如白萝卜 、痰湿体质宜多吃蔬菜 、应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，苔腻 ，应该赤小豆、痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质要运动 。应该腹部肥满 、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，应该
痰湿体质白果 、紫菜 、薏米 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，党参 、要运动 。包菜等 ，砂仁 、腹部肥满松软 。多汗且黏 ，痰多 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。白术 、尤其是一些具有健脾利湿 、海蜇 、稳重 ，多善于忍耐 。胸闷 ，苍术 、口黏腻或甜 ，水果 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，且食勿过饱 ，洋葱 、枇杷 、红枣、脉滑 。蚕豆 、卒中 、以形体肥胖 、
心理特征：性格偏温和 、还可常食加入了陈皮 、喜食肥甘甜黏 ，酒类也不宜多饮 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，扁豆、