盐 、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟白糖、蟹味小红尖椒 、白玉

　　5将姜片 、菇和菇荟白玉菇、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟

蟹味胡萝卜  、白玉香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，菇和菇荟

　　食材明细  ：白玉菇1盒、蟹味蟹味菇1盒、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟葱、蟹味姜  、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、生抽 、鸡精、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、葱花 、刀豆 、