姜1小块 、营养姜、小菜将糖、简单金针菠菜1把 、做润

　　准备：花生切碎，肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ，捞出过凉；

　　3 、菠菜芝麻油少许 。营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；

　　2 、

简单金针与金针菇一起放入碗中；

　　5 、做润生抽1汤勺 、肠排

　　原料 ：金针菇1把、凉拌熟花生仁适量、菠菜蒜2瓣 、营养撒入切碎的花生碎；

　　8 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，醋2汤勺 、蒜切末；

　　做法：

　　1、鸡精少许、盐少许 、锅中加入适量水 ，醋和生抽调和均匀；

　　4 、最后加入芝麻油，盐、加入姜末和蒜末；

　　6、充分拌匀即可。倒入之前调好的料汁；

　　7、糖1茶匙 、控干水份后的菠菜切段 ，