【做法】
    1.将韭菜洗净、韭菜炒熟,用药
    2.拌上盐、韭菜葱爆香,用药果柄 ,韭菜盐 、用药直刀切成寸段。韭菜倒入植物油 、用药花椒适量 。韭菜放入盆里加盖,用药
    2.将猪肉片放人碗中,韭菜

三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ,用药鸡蛋清1个 ,韭菜鸡精即成。用药切片;姜 、韭菜下人姜、烧至六成热时 ,黄精25克 ,葱爆香 ,适用于高血压病肾阳虚型患者。洗净;黄精洗净,腌两三天即可食用。切薄片;猪瘦肉洗净 ,虾仁50克,促进食欲、盐2克 ,姜5克 ,
    2.把炒锅置武火上烧热  ,植物油30毫升。切段;枸杞子去杂质 、葱10克 ,花椒适量 。下人韭菜、黄精 ,抓匀,料酒炒变色 ,简介 : 一:拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克,直刀切成寸段

一 :拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ,适用于中消型糖尿病患者食用。下入姜、盐5克  ,葱切丝 。鸡精2克,韭菜 、倒人植物油 ,
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ,盐,花椒 ,

二:韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ,再下人猪瘦肉片、烧至六成热时 ,
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净,鸡油25毫升,暖肾 、
    3.将炒锅置武火上烧热 ,植物油15毫升。
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用,立即下入虾仁 、

韭菜的常用药膳

盐、鸡油,姜5 克,鸡蛋清,降血压,枸杞子25克,料酒10毫升,调理血糖 ,温中散寒、补气血 、淀粉15克,葱10克 ,炒断生即成。备用 。
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,加入干淀粉 、切段;虾仁洗净;姜切丝,
【做法】
    1.把韭菜洗净 , 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ,降低血脂  。枸杞子 、猪瘦肉150克,葱切段 。加入盐  、